Schlagwort: Achtsamkeit

Barfuss-Wandern

13. August 2020

“…Und ich spazierte entlang des Wanderweges durch die wunderschöne Bergkulisse. Doch ich konnte diese gar nicht richtig wahrnehmen, gar nicht richtig geniessen. Hier ein Foto,

Zwischen Hingabe und Selbstbestimmung

27. Juli 2019

Kennen Sie das? Die Schwierigkeit zu wissen, wann es sinnvoll ist, sich einfach hinzugeben und wann ein gesundes und selbstbewusstes Mass an Selbstbestimmung erforderlich ist?

Wenn aus Liebe Leben wird

16. Mai 2019

Manchmal gibt es Zeiten im Leben, die einem gefühlt alles auf den Kopf stellen. Grad diese Woche habe ich mich mit einer Freundin darüber unterhalten:

Auf dass die Liebe stärker ist als die Angst

10. Januar 2019

Zum Jahresbeginn habe ich einen interessanten Vortrag vom Historiker Dr. Daniele Ganser gehört, von welchem ich gerne ein paar Fakten und Erkenntnisse teilen möchte: Im

Offline

8. November 2018

Kanada: Ein Traum von einem Land! Unendliche Wälder, uralte Bäume, imposante Berge und majestätische Tiere! Wow, Natur pur! Ein unglaubliches Gefühl! Ein Foto nach dem

Woran glauben Sie?

17. September 2018

«Unsere Gedanken sind schöpferisch – mit ihnen gestalten wir unser Leben.» Das hört man immer wieder. Aber was heisst denn das überhaupt? Und von welcher

Achtsamkeit – bringt’s das?

19. April 2018

Achtsamkeit scheint voll im Trend zu sein – «Mindfulness», «bei sich selbst sein», «im Jetzt leben» – Slogans, die man überall liest. Aber was bringt’s?