Schlagwort: Selbstkenntnis

Zwischen Hingabe und Selbstbestimmung

27. Juli 2019

Kennen Sie das? Die Schwierigkeit zu wissen, wann es sinnvoll ist, sich einfach hinzugeben und wann ein gesundes und selbstbewusstes Mass an Selbstbestimmung erforderlich ist?

Woran glauben Sie?

17. September 2018

«Unsere Gedanken sind schöpferisch – mit ihnen gestalten wir unser Leben.» Das hört man immer wieder. Aber was heisst denn das überhaupt? Und von welcher

Loslassen

23. Juli 2018

«Lass los. Du musst loslassen. Du schadest dir damit nur selbst.» Das ist manchmal einfacher gesagt als getan… Und manchmal ist Loslassen meiner Erfahrung nach

Selbstgefährdung vs. Selbstfürsorge

19. Juni 2018

Letztens war ich an einer Veranstaltung der Fachhochschule Nordwestschweiz (FHNW), in welcher neue Managementkonzepte vorgestellt wurden und dabei auch die Auswirkungen, welche diese auf die

Intensive Zeiten

20. März 2018

Ich habe lange überlegt, worüber ich in diesem nächsten Blogbeitrag schreiben möchte – aber irgendwie fehlte mir die Inspiration. Einerseits. Andererseits war mit dem letzten

Das Kind in uns

7. Februar 2018

Für viele von uns ist es ein Ziel, immer ein bisschen Kind zu bleiben. Kein langweiliger, sturer Erwachsener zu werden, sondern ein bisschen verspielt, kreativ

Besser als glücklich sein

16. Januar 2018

Stellen Sie sich einmal vor, Sie könnten Ihr Leben lang glücklich in einem Wassertank floaten. Neuropsychologen würden Ihnen mittels Elektroden die wunderbarsten Erfahrungen simulieren. Sie

Erholungstipp Nr. 11: Die Weisheit unseres Körpers

7. November 2017

«Haaaaaatschi» «Gesundheit» End of Story. Jemand ist erkältet, ein anderer wünscht ihm gute Gesundheit. Und keiner denkt sich etwas dabei. Aber steckt da nicht mehr

Erholungstipp Nr. 9: Lieben Sie sich?

5. September 2017

In vielen meiner Beratungsgespräche sprechen wir über Prioritäten. Und das geht dann in etwa so: «Naja, der Job, verschiedene Projekte und Aufgaben, die halt im

Erholungstipp Nr. 6: Inne halten – und Bilanz ziehen

6. Juni 2017

Für Viele vergeht die Zeit wie im Flug… Juni – bereits Jahreshälfte! Ein guter Zeitpunkt um kurz inne zu halten und einen Blick auf das

Erholungstipp Nr. 4: Heute schon gelacht?

3. April 2017

Immer mehr Studien zeigen, dass Lachen biochemische Prozesse im Organismus auslöst, die einen positiven Effekt auf uns haben. Bereits ein Lächeln – sogar ein aufgesetztes

Erholungstipp Nr. 3: Der grinsende Waggis

7. März 2017

In Basel ist Fasnacht – pfeiffende und trommelnde Cliquen, paukende Guggen-Musiken, “alte Danten”, Blätzlibajasse und grinsende Waggis ziehen durch die Gassen. Überall herrscht gute Laune

Wie Gedanken den Stress verstärken – Oder: Eine kurze Hasen-Geschichte.

30. Juli 2016

Es ist ein wunderschöner Sommermorgen. Die Sonne scheint, der Himmel ist strahlend blau, die Temperatur genau richtig, die Wiese saftig grün. Mittendrin sitzt ganz vergnüglich

Wege aus der Abhängigkeit – Destruktive Beziehungen überwinden

29. November 2015

“Ich kann nicht nein sagen”, “Ich kann nicht allein sein”, “Wenn ich in einer Beziehung lebe, ist es, als ob meine eigene Welt verschwindet.” So

Narzissmus – Das innere Gefängnis

22. November 2015

In diesem Buchtipp – und in jenem von nächster Woche – geht es um Bücher, welche in den Persönlichkeitsentwicklungsseminaren, die ich besuche, empfohlen werden. Die Inhalte dieser