Schlagwort: Herzkohärenz

«Stress ist messbar»

2. August 2017

Wer wissen will, ob er unter Stress leidet, kann sich das Schwarz auf Weiss belegen lassen. Arbeitspsychologin Ramona Wunderlin misst den Stress. Frau Wunderlin, wie

Erholungstipp Nr. 2: Die positiven Gefühle aktivieren

7. Februar 2017

Wussten Sie, dass positive Gefühle nicht nur helfen zu entspannen, sondern auch die Heilung unseres Körpers erleichtern können? Gerade während der aktuellen Grippewelle sehr nützlich!