Autor: Ramona Wunderlin

Sommerliche Leichtigkeit – Teil 6: Verhaltenslücke

28. August 2023

«Warum tun wir so häufig nicht das, was uns guttut?» ☀️ Hier findest du übrigens alle bisher veröffentlichten Teile meiner Sommerkolumne ☀️

Sommerliche Leichtigkeit – Teil 5: Selbstfürsorge

21. August 2023

«Es ist die Entscheidung sein Leben so zu gestalten, dass man nicht regelmässig davor flüchten muss.» ☀️ Hier findest du übrigens alle bisher veröffentlichten Teile meiner Sommerkolumne ☀️

Sommerliche Leichtigkeit – Teil 4: Stimmungsaufheller

14. August 2023

«Weil es mit der Extra-Portion Serotonin einfach leichter geht.» ☀️ Hier findest du übrigens alle bisher veröffentlichten Teile meiner Sommerkolumne ☀️

Sommerliche Leichtigkeit – Teil 3: Leistungsglück

7. August 2023

«Etwas wagen. Etwas erleben. Auch wenn es mehr Aufwand und Überwindung kostet.» ☀️ Hier findest du übrigens alle bisher veröffentlichten Teile meiner Sommerkolumne ☀️

Sommerliche Leichtigkeit – Teil 2: Waldgeflüster

31. Juli 2023

«Ich spüre, wie sich mein Körper entspannt, wie sich mein Atem und mein Herzschlag verlangsamen.» ☀️ Hier findest du übrigens alle bisher veröffentlichten Teile meiner

Sommerliche Leichtigkeit – Teil 1: Sommergefühle 

24. Juli 2023

«Wenn wir einen neuen Ort bei Sonnenschein besuchen, empfinden wir diesen schöner.» ☀️ Hier findest du übrigens alle bisher veröffentlichten Teile meiner Sommerkolumne ☀️

Rückblick, Ausblick & das allerschönste Geschenk überhaupt ☆

2. Dezember 2022

Zurück zu deiner Intuition… | Meine Top 5

31. August 2022
Skizze Prozess des Mutterwerdens

Die 5 Lebensbereiche, die sich (teilweise komplett) verändern, wenn du Mutter wirst

23. Juni 2022
Selbstbild

Wenn ein «Chameleon» Mutter wird | inkl. Selbstbild

6. Juni 2022
Tisch und Stuhl

Have a Date with yourself | 6 Gründe warum es sich lohnt, dich selbst zu kennen

24. Mai 2022
Sonnenaufgang

Alles neu macht der Mai…

10. Mai 2022

Newsletter vom 10.05.2022

Worauf setzt du deinen Fokus fürs 2022?

20. Dezember 2021

Ein weiteres turbulentes und intensives Jahr neigt sich dem Ende zu.Es ist schon ziemlich verrückt, was nur in einem Jahr alles passieren kann, oder? Wo

Von Naturerfahrungen und nächtlichen Lektionen im Wald

6. Oktober 2021

Anfangs September wurde ich langsam kribbelig – werden wir das Wald-Seminar durchführen können? Die Wetterprognosen waren enorm unklar… Ich fragte die Gruppe, was sie meinten.

Mami-Tochter-Ferien | Von emotionalen Ausrastern und der wahren Liebe

18. August 2021

Letzte Woche verbrachte ich eine offline Woche mit meiner Tochter im Schwarzwald. In meiner Vorstellung würden wir schöne Ausflüge machen und während des Mittagsschlafs und