Kinder und Jugendliche während der Corona-Zeit
14. Mai 2021Kinder und Jugendliche leiden immer stärker unter der aktuellen Pandemie. Nicht nur ihre Lebensqualität, sondern auch die psychische Gesundheit hat sich im Verlauf der Corona-Krise
…
Working Mom: Mein Findungsprozess nach der Babypause
29. Oktober 2020Für mich war immer klar, dass ich nicht eine Mutter sein möchte, die ihr Kind fremdbetreuen lässt, um weiter zu arbeiten wie vor der Schwangerschaft.
…
Barfuss-Wandern
13. August 2020“…Und ich spazierte entlang des Wanderweges durch die wunderschöne Bergkulisse. Doch ich konnte diese gar nicht richtig wahrnehmen, gar nicht richtig geniessen. Hier ein Foto,
…
Sich verlieren im Mami-Sein
27. Juni 2020Und plötzlich waren da nur noch Krabbeltreffs, Mama-Workouts und Spielnachmittage… Stets danach bestrebt, einen tollen Alltag für meine Tochter zu gestalten. Sie will doch bestimmt
…
Zwischen Hingabe und Selbstbestimmung
27. Juli 2019Kennen Sie das? Die Schwierigkeit zu wissen, wann es sinnvoll ist, sich einfach hinzugeben und wann ein gesundes und selbstbewusstes Mass an Selbstbestimmung erforderlich ist?
…
Wenn aus Liebe Leben wird
16. Mai 2019Manchmal gibt es Zeiten im Leben, die einem gefühlt alles auf den Kopf stellen. Grad diese Woche habe ich mich mit einer Freundin darüber unterhalten:
…
Klar sehen
26. März 2019Früher habe ich mich für Spiritualität nicht wirklich interessiert und konnte auch nicht viel damit anfangen. Wobei, ganz früher war schon eine gewisse Faszination da:
…
Zu sich stehen
31. Januar 2019Wie oft rate ich zu genau dem: “Stehen Sie zu sich”, “Gehen Sie Ihren Herzensweg”, “Trauen Sie sich, Sie selbst zu sein und seien Sie
…
Auf dass die Liebe stärker ist als die Angst
10. Januar 2019Zum Jahresbeginn habe ich einen interessanten Vortrag vom Historiker Dr. Daniele Ganser gehört, von welchem ich gerne ein paar Fakten und Erkenntnisse teilen möchte: Im
…
Offline
8. November 2018Kanada: Ein Traum von einem Land! Unendliche Wälder, uralte Bäume, imposante Berge und majestätische Tiere! Wow, Natur pur! Ein unglaubliches Gefühl! Ein Foto nach dem
…
Woran glauben Sie?
17. September 2018«Unsere Gedanken sind schöpferisch – mit ihnen gestalten wir unser Leben.» Das hört man immer wieder. Aber was heisst denn das überhaupt? Und von welcher
…
Loslassen
23. Juli 2018«Lass los. Du musst loslassen. Du schadest dir damit nur selbst.» Das ist manchmal einfacher gesagt als getan… Und manchmal ist Loslassen meiner Erfahrung nach
…
Selbstgefährdung vs. Selbstfürsorge
19. Juni 2018Letztens war ich an einer Veranstaltung der Fachhochschule Nordwestschweiz (FHNW), in welcher neue Managementkonzepte vorgestellt wurden und dabei auch die Auswirkungen, welche diese auf die
…
500 Tage Balance Management | Ein Rückblick
18. Mai 2018Genau heute wird die Balance Management GmbH 500 Tage alt – wow! 🙂 Am 04.01.2017 habe ich die Firma offiziell gegründet (nach einem Jahr als
…
Achtsamkeit – bringt’s das?
19. April 2018Achtsamkeit scheint voll im Trend zu sein – «Mindfulness», «bei sich selbst sein», «im Jetzt leben» – Slogans, die man überall liest. Aber was bringt’s?
…